다이어트 쉐이크 비교!! 자연한끼/ 엔다움/ 뮤즐리

 

오늘은 드디어! 쉐이크 마지막 편입니다.!!^^

 

지금까지 써왔던 자연한끼, 엔다움 48시간 다이어트, 뮤즐리 곡물 과일 쉐이크를 비교해 볼께요^_^

 

자 연 한 끼

;국산원료로 만든 건강 아침 대용 다이어트

1. 가격; 64,000원 (5포x 6박스=30포)

2. 종류; 담백한 한끼, 맛있는 한끼

3. 칼로리; 평균 145kcal (40g )

4. 영양성분;

 

 

 

5. 유통기한; 약 24개월정도

 

장 점

- 식물성 원료 사용과 유기농 무농약재료 사용.

- 한끼만 먹으면돼서 간편하다.

- 건강에 치중된 제품이다.

- 미숫가루보다 고소하고 담백한편이다.

 

단 점

- 프로그램이 한끼 대용이라 쉽지만 극적인 감량이 어렵다.

- 씁쓸한 맛이 난다는 평이있다.

- 달지 않다.

 

엔다움 48시간 다이어트

;이틀간의 단기 집중 다이어트로 체중조절 다이어트

1. 가격; 20,000원 ( 6포x 한박스 )

2. 칼로리; 140kcal ( 40g )

3. 영양성분;

 

4.유통기한; 제조이로부터 24개월

 

장 점

- 단기 다이어트에 좋다.

- 잘 새지 않는 쉐이크통이 있다.

- 삭ㅘ 때문에 달달한 맛이 난다.

 

단 점

- 이틀동안 한 제품만 먹어야 된다.

- 요요 가능성이 있다.

- 추가로 수분을 보충해 줘야한다.

 

 

뮤즐리 타임 곡물 과일 쉐이크

;7가지 국내산 곡물과 딸기 키위를 넣어 간편하게 먹을 수 있는 저칼로리 쉐이크 다이어트

1. 가격; 7,500원 ( 5포 x 한박스 )

2. 종류; 곡물맛

3. 칼로리; 115 kcal ( 30g )

4. 영양성분;

 

5. 유통기한; 제조일로 부터 12개월

 

장 점

- 맛이 달달하고 텁텁하지 않다.

- 국내산 곡물이다.

- 칼로리가 낮다.

- 유통기한이 짧아서 신선해 보인다.

- 쉐이크 외에도 다양한 제품들이 있다.

 

단 점

- 쉐이크 양이 적다.

-씹히는 입자가 작다.

 

< 총 제 품 비 교 >

 

공 통 점

 

동결 건조법을 사용하여 영양소의 파괴를 막고,

과일과 통곡물로 인해 씹히는 즐거움을 줌.

=> 생식 + 선식 + 씨리얼의 장점을 살림.

 

차 이 점

 

과일 등 입자의 크기

엔다움, 자연한끼 > 뮤즐리타임

 

가 격

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칼 로 리

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