개그우먼 김신영이 5개월만에 15kg 감량에 성공!!!!!!!!!!!
과거 이랬던 그녀가~~
다이어트 전에도 동글동글 귀여웠지만~~ ㅎㅎ
지금은 허리 26인치, 몸무게 53kg의
하지원 버금가는 각선미를 지닌 김신영으로 다시 태어났네요!!!
다이어트를 성공으로 이끈 김신영 식단 공개!!!!!!!
김신영은 다이어트를 하면서 식단이 많이 바뀌었다고...
하루 세끼 꼬박꼬박 먹는다는 점~
2~3시간 간격으로 간식을 먹어 식욕을 조절 했다는 점~
잊지마세요^^
그리고!! 다이어트엔 운동이 빠질수 없죠~
김신영도 식단조절 뿐만 아니라 운동도 했다는 사실~!!!
김신영이 자주했던 간단한 운동 7가지라네요
오늘부터 따라해 보시는건 어떨까요????^^
맨 처음에 본 사진과 비슷한 드레스를 입고 있지만
이렿게 변했어요~~
나는 언제쯤 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
결론은 부릅습느드..ㅠㅜ.
김신영은 최근에도 다이어트를 멈추지 않고,
육식을 중단하고 채식을 시작했다네요!!!
우리도 다이어트 열심히 해서 김신영 따라잡기 해 보아요~!!!
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