[다이어트 제품분석] 9탄!! 현미다이어트!

오늘은 '애플트리 김약사네'에서 나온 5스텝 현미다이어트를 소개할께요..

 

 

 

5스텝 현미 다이어트는 2주분으로 총 14포로 구성되어 있어요.

종류는 쉐이크 1가지!! 심플하죠 ㅎㅎ

 

현미 다이어트는 5대 영양소와

식이섬유(1포당 식이섬유 5000mg)를 함유한 제품으로

굶는 다이어트를 지양한 식사대용 쉐이크입니다.

 

 

 

성분표를 보니 이것저것 많이 들어가 있네요~

알로에 콜라겐이 함유되어있어 아름다움도 챙겨주고

가르시니아 캄보지아, 차전자피로 체중조절에 도움을 주는 원리예요.

물론 단백질, 비타민, 미네랄 등으로 필수영양소도 보충해주고

식이섬유, 유산균으로 장 활동도 원활하게~~

 

칼로리는 한포에 (40g) 135kcal로 우유 80kcal를 더하면 215kcal예요!!

 

가격은 4만원! 저렴한 편이네요 ㅎㅎ

얼마전에 쇼셜커머스에선 반값 할인 행사도 했다는^_^;;

 

그럼 섭취 방법을 자세히 알아볼까요??

 

효과를 빨리 보고싶다면, 하드트레이닝으로!!

아침 저녁을 현미 쉐이크로 점심을 일반식으로 드시면돼요 ^_^

 

꾸준히 유지하면서 빼고 싶으시다면,

아침이나 저녁을 현미쉐이크로 드시면 되겠어요.

어렵지 않죠?? ㅎㅎ

 

먹는 방법은??

1일 1~2회정도 1포를 우유 200ml에 타서 섭취하면 되구요..

두유나 주스,물 등에 타서 드셔도 좋구요..

 

맛은 미숫가루 같아요..

다이어트 식품치고는 달아서 계속 먹다보면 물릴수도...ㅎㅎ

그래도 물에 타서먹으면 밍밍하기도 하고

우유에 타서 먹어야 포만감이 오래가니까 우유에 쉐킷쉐킷해서 드세요!!

물은 따로 계속 마셔주는게 좋습니다^_^

 

영양성분도 많고 하루에 한끼만 섭취하는 거라 무리없이 할 수 있겠지만

스스로 일반식을 관리해 주지않고 운동 병행 안해주면

이 제품만으로 체중조절은 힘들것 같네요 ㅠ

역시 쉐이크는 다이어트 보조 제품일뿐!! 식단조절에 신경쓰며 운동을...

다이어트 화이팅!!!